CHƯƠNG TRÌNH HƯỚNG DẪN TRONG KHÓA THIỀN CĂN BẢN
Saturday, April 10, 201012:00 AM(View: 14830)
Chương trình hướng dẫn trong Khóa Thiền Căn Bản:
1) Kiến thức Phật học:
- Giải thích Ý nghĩa niệm danh hiệu Phật.
- Sơ lược về Tiến trình tu chứng của Đức Phật.
- Kinh Một dính mắc may mắn (Kinh Nhất dạ hiền giả).
- Kinh Vô ngã tướng
- Kinh Bàhiya
2) Kiến thức Thiền học:
- Quan niệm mới về thực hành thiền.
- Nghi thức tọa thiền, xả thiền và thiền hành.
- Đại cương 4 phương tiện thực hành trong Thiền: Quán, Chỉ, Định, Huệ.
- Ba Sắc Thái Biết [Audio:Sư Cô Triệt Như thuyết giảng tại Đạo Tràng Saccramento vào ngày 25-02-2008]
3) Kiến thức Khoa học:
- Sự tương tác giữa Tâm, Pháp, Não bộ, Tuyến Nội tiết đối với thân, tâm, và trí tuệ tâm linh con người.
- Hồi đáp sinh học trong Thiền.
- Đại cương Hệ thần kinh tự quản.
4) Kiến thức Kỹ thuật thực hành:
- Quán (Tam Pháp ấn)
- Chỉ (Thư giãn lưỡi)
- Định (Thở. "Không nói” bước 1&2)
- Huệ (Không dán nhãn đối tượng)
Send comment