Ni sư Triệt Như Audio: Bài 59 GIỚI -ĐỊNH- TUỆ CÙNG TU Tổ Đình #2 Ngày 26 - 1 – 2023 Click icon tam giác để nghe - Click icon ba dấu chấm để download
Reader's Comment
Thursday, February 16, 202311:15 PM
Như quỳnh
Guest
Kính Ni Sư, Con trình bày kinh nghiệm thực hành tọa thiền bản thân con. - Trạng thái trước khi nhập định có những yếu tố kết hợp:
+ điều kiện:
* hoàn cảnh môi trường xung quanh điều hoà. * sức khỏe bình thường * không lo,áo, gạo, tiền. * không suy nghĩ + thuần phục:
* bỏ bớt thói quen ganh đua, thương ghét giận hờn, lo ,ưu, sầu, buồn, tự cao, kiêu ngạo,tham,sân hận, mong cầu. (Thuần phục là như thế nào?
Ví dụ mấy vị thiền sư ví như hình ảnh chăn trâu không ăn lúa mạ nhà người ta. Hay con ví dụ một mẫu chuyện điển hình: nhà con có nuôi 1 con chó, 1 hôm chồng con đem 1 bầy cút về nuôi trong chuồn, 1 con xổ lồng chạy ra vườn sau nhà, con chó chụp lấy con cút vậy là con cút chết. Chồng con la con chó " lần sau không được cắn con cút nhe ". Con chó lủi thủi đi chỗ khác, thời gian sau, chồng con mang 1 bầy gà về, chồng con dăn con chó không được cắn con gà , con chó có vẻ hiểu ý chủ, chỉ sủa gâu gâu và chạy quanh chuồn gà, chồng con la con chó " ồn quá đi ". Rồi 1 hôm con thấy con chó tự ngậm trái banh nhựa nhỏ trong miệng mà vẫn chạy quanh chuồn gà mà không còn nghe tiếng gâu gâu nữa. 1 hôm 1 con gà xổ chuồn chạy ra vườn sau, con chó chạy theo con gà mà không cắn con gà vì có quả banh trong miệng. Vậy là giữa con gà và con chó không có vấn đề gì cả. 1 thời gian sau bầy gà ra vườn sau chơi, con chó cũng không ngậm banh nữa, vậy gà và chó ở cùng vườn sau nhưng không có vấn đề gì cả. Vậy là con chó đã được thuần phục.
Hay ví như những con thú trong gánh xiếc đã được thuần phục. (Điều kiện trên làm trí năng ý căn ý thức bớt dính mắc, khi vào định vững chắc hơn, bớt khởi niệm). - chánh niệm trước mặt.
+ dùng 1 trong những chiêu thức thầy cô giảng dạy: như không nói, hít thở, như thật, không, nhận thức không lời...
(Con thường chánh niệm trước mặt là " không ", an trú trống rỗng.)
- sau đó sẽ nghe hoặc thấy hoặc cảm nhận được ( 1 trong những tín hiệu nhỏ gì đó ) rồi tự động an trú trong chiêu thức mình dùng là đã vào trạng thái nhập định. Lúc đầu Nhập định thường đi vào tích tắc rồi trở ra, do tâm trạng của mình, do niệm khởi ,...
Khi đã nhập định rồi tuỳ mau hay lâu là do tâm trạng lúc đó. Sau khi vào định được rồi thì tự động biết kinh nghiệm vô định lại. Nhưng trong trạng thái này thì con cảm nhận được giới định huệ tương hổ nhau, sanh khởi cùng nhau.
Con
Như quỳnh
Juste une observation pure, ouvrir les yeux et percevoir l'objet tel qu'il est. Que ce soit, en conscience verbale ou non verbale, l’esprit reste pur, calme et objectif. Il s’agit du mental vrai, dans lequel les préceptes, la contemplation, le samatha, le samadhi et la sagesse sont pleinement présents.
Erhabener, ich gebe meinen Geist auf und lebe nach dem Geist dieser Ehrwürdigen. Erhabener, obwohl wir verschiedene Körper haben, haben wir den denselben Geist.
Q.H, Đạo tràng Paris rút tỉa, sắp xếp, cắt dán lại những thuật ngữ Thiền từ các sách mà Thầy đã xuất bản -
Trương Đăng Hiếu, Đạo tràng Nam Cali đánh máy, trình bày lại để làm tư liệu Anh chị thiền sinh cùng nhau tu học.
Il est normal, naturel et raisonnable que des phénomènes apparaissent, changent et se terminent. Si nous pouvions comprendre cela, lorsque quelque chose apparaît ou disparaît, nous ne serions ni heureux ni tristes. Notre esprit est alors serein et paisible.
Đức Phật dạy khi một trong các loại tâm xuất hiện, chúng ta không làm gì khác, ngoài việc ghi nhận, quan sát, biết rõ sự hiện diện của nó mà thôi! Khi quan sát mà trong tâm không khởi lên bất cứ một ý nghĩ nào khác thì lúc đó hành giả đang trú trong tự tánh, tức tướng thật của tâm.
Wenn man den Titel dieses Artikels liest, denkt man vielleicht, dass er zu hochtrabend, umfassend und unrealistisch ist. Es stimmt, man kann dieses Thema nicht auf wenigen Seiten darstellen. Deshalb möchte ich mich heute nur auf „Die vier Grundlagen der Sympathie“ (catursaṃgrahavastu) aus buddhistischer Sichtweise beschränken und wie wir sie in unserem alltäglichen Leben umsetzen können.
Học Phật, chúng ta thấy Ngũ căn-ngũ lực là năm yếu tố căn bản, năm yếu tố cốt lõi trên con đường tu học, mà đức Phật đã dạy cho một kẻ phàm phu mới bắt đầu, cho đến khi kết thúc trở thành bậc Vô học (A-la-hán).
Le contenu de la retraite de cette année est principalement un résumé des thèmes centraux du zen bouddhiste, de la première à la dernière étape. Chaque année, la retraite accueille de nouveaux participants, mais la plupart d'entre eux sont des méditants chevronnés, qui ont parfois 10 ou 15 ans de pratique ou plus. L'enseignement devait donc répondre aux exigences de chaque niveau d'apprentissage.
Das Dharmator ist das Tor zum Eintreten, um zu lernen, zu verstehen und zu praktizieren vom Dharma. Der Dharma ist die Wahrheit, wie auch alle Phänomene der Welt. Demnach können wir uns zwei verschiedene Dinge vorstellen. Nein, sie sind nicht verschieden. Die Wahrheit wird durch jedes weltliche Phänomen offenbart, und jedes weltliche Phänomen ist die Wahrheit. Das Selbst ist auch die Wahrheit, und die Wahrheit offenbart sich auch durch das Selbst. Das Selbst ist auch die volle Wahrheit. Alle sind gleich: sie sind alle vergänglich, sie sind alle selbstlos, sie sind alle bedingt, sie sind alle leer, sie sind alle wie Illusionen, sie sind alle wie Unbeweglichkeit. Sie sind alle ungeboren, also unsterblich.
La sangha de Paris a été créée très tôt, il y a environ 21 ans, la plupart des membres étaient des méditants chevronnés qui avaient étudié directement avec le Maître Fondateur. Sachant cela, chaque année, comme d'habitude, je m'y rendais avec la simple intention de leur rendre visite.
Quán các cảm thọ, là quan sát, ghi nhận sự sanh khởi của Thọ uẩn: Đây là Thọ khổ, đây là Thọ lạc, đây là Thọ xả, đây là Thọ liên hệ vật chất, đây là Thọ không liên hệ vật chất. Niệm Thọ để thấy tính sanh diệt, vô thường, khổ, vô ngã của Thọ uẩn...
Những đo đạt sau cùng của Thiền sư Thích Thông Triệt đã được thực hiện vào ngày 8 và 9 tháng 6 năm 2013. Tôi tường trình ở đây một số kết quả từ những thực nghiệm này kết hợp với kỹ thuật chụp ảnh chức năng cộng hưởng từ (f-MRI) và điện não đồ (EEG, 256 channels).
La retraite de cette année à Toronto a réuni de nombreux méditants chevronnés y participent. Je sais qu'ils veulent simplement venir me rendre visite. Ils ont déjà maîtrisé le chemin de pratique, ayant étudié directement avec le Maître il y a de nombreuses années. C'est pourquoi, cette année, simplement un résumé de la théorie et de la pratique est présenté, afin d'aider chacun à maîtriser les étapes sans craindre de se tromper.
1- Hầu hạ cha mẹ là pháp được người hiền trí tuyên bố - Kinh BỔN PHẬN – Tăng Chi Bộ I, tr270
2.- Được chấp nhận ngang bằng với Phạm Thiên. Kinh BẰNG VỚI PHẠM THIÊN – Tăng Chi Bộ I, tr 684
3.- Làm sao trả ơn đủ cho cha mẹ - Kinh ĐẤT – Tăng Chi Bộ I, tr 118
Le perfectionnement spirituel est un processus qui va du simple au plus difficile; la connaissance associée est peu solide au début, mais elle est progressivement transformée par l'apprentissage pour devenir de plus en plus explicite et solide.
Bằng những kỹ thuật của Thiền, ta có khả năng điều chỉnh được bệnh tâm thể. Chỉ vì bệnh tâm thể do những trạng thái tâm rối loạn như lo âu, sợ hãi, uất cảm, giận tức, sầu khổ, trầm cảm dây dưa gây ra. Trong lúc đó mục tiêu nhắm đến của Thiền, trước tiên là điều chỉnh những rối loạn của tâm. Thiền làm cho tâm được thư giãn, thanh thản, phấn chấn, và an tịnh.
Uất cảm được định nghĩa là sự biểu lộ trạng thái tâm lý biến động, căng thẳng, không quân bình hay không xứng hợp giữa tri giác và nhận thức về những yêu cầu (demands), nhu cầu (needs), hay khả năng đối phó trước những tình hình khẩn trương đang xảy ra.
Es gibt zwei Faktoren, die zum Leid führen können. Es sind „Bonsai“ und „Mein“. Weil er mein ist, bedauerte ich sehr, als er eingegangen ist. Weil er mein ist, habe ich ihn ins mein Zimmer gestellt. Nicht nur ich habe eine Vorliebe für die Bonsai-Bäume.
Pháp tu quán Thân giúp hành giả nhận ra cấu trúc của con người chỉ là Ngũ uẩn, là Danh sắc. Danh sắc thuộc pháp hữu vi, có điều kiện, nên Ngũ uẩn chịu quy luật Vô thường-Khổ-Vô ngã, và có mặt ở trên đời này theo chu kỳ Sinh-Trụ-Hoại-Diệt.
Als Buddhistin habe ich auch Ehrfurcht vor dem Buddha und ich habe geglaubt, dass der Bodhi-Baum mir eine erleuchtete Weisheit darstellt. Daher gab es eine Zeit, in der ich mir einen eigenen Bodhi-Baum im Zimmer wünschte.
Qua số phận của cây bồ đề bonsai của mình, mình nhận ra tất cả vấn đề nằm ở 2 chỗ, 1 là “bonsai”, 2 là “của mình”. Vì là “của mình” nên mình mới xót xa, băn khoăn khi nó héo khô. Vì là “của mình” nên nó phải là "bonsai" để trang hoàng trong nhà cho mình ngắm.
Theo quan niệm nhà Phật thì con người tự ràng buộc mình trong nỗi khổ đau do chính mình gây ra (từ nghiệp cũ, nghiệp mới, ngũ dục, ngũ trần, tham, sân, si). Muốn thoát khổ thì phải tự mình tháo gở những sợi dây ràng buộc đó, chứ không Thần Phật nào cứu rỗi, ban ơn, giáng họa cho mình.
Nun habe ich erfahren, dass jeder Baum ein Bodhi-Baum ist, dass jede Blume, jede Blüte, jede Landschaft eine ultimative Realität offenbart. Jede Blume, jede Zierpflanze ist also ein „Bodhi-Baum“ und keiner davon ist mein eigener „Bodhi-Baum“.
Người Phật tử có lòng tôn kính đức Phật, thường có lòng biết ơn cây bồ đề, mình lại nghĩ thêm rằng cây bồ đề biểu hiện cho trí tuệ giác ngộ, nên đã có lúc phóng tâm muốn có một cây bồ đề xanh tươi của riêng mình.
We use cookies to help us understand ease of use and relevance of content. This ensures that we can give you the best experience on our website. If you continue, we'll assume that you are happy to receive cookies for this purpose.
Con trình bày kinh nghiệm thực hành tọa thiền bản thân con.
- Trạng thái trước khi nhập định có những yếu tố kết hợp:
+ điều kiện:
* hoàn cảnh môi trường xung quanh điều hoà.
* sức khỏe bình thường
* không lo,áo, gạo, tiền.
* không suy nghĩ
+ thuần phục:
* bỏ bớt thói quen ganh đua, thương ghét giận hờn, lo ,ưu, sầu, buồn, tự cao, kiêu ngạo,tham,sân hận, mong cầu.
(Thuần phục là như thế nào?
Ví dụ mấy vị thiền sư ví như hình ảnh chăn trâu không ăn lúa mạ nhà người ta. Hay con ví dụ một mẫu chuyện điển hình: nhà con có nuôi 1 con chó, 1 hôm chồng con đem 1 bầy cút về nuôi trong chuồn, 1 con xổ lồng chạy ra vườn sau nhà, con chó chụp lấy con cút vậy là con cút chết. Chồng con la con chó " lần sau không được cắn con cút nhe ". Con chó lủi thủi đi chỗ khác, thời gian sau, chồng con mang 1 bầy gà về, chồng con dăn con chó không được cắn con gà , con chó có vẻ hiểu ý chủ, chỉ sủa gâu gâu và chạy quanh chuồn gà, chồng con la con chó " ồn quá đi ". Rồi 1 hôm con thấy con chó tự ngậm trái banh nhựa nhỏ trong miệng mà vẫn chạy quanh chuồn gà mà không còn nghe tiếng gâu gâu nữa. 1 hôm 1 con gà xổ chuồn chạy ra vườn sau, con chó chạy theo con gà mà không cắn con gà vì có quả banh trong miệng. Vậy là
giữa con gà và con chó không có vấn đề gì cả. 1 thời gian sau bầy gà ra vườn sau chơi, con chó cũng không ngậm banh nữa, vậy gà và chó ở cùng vườn sau nhưng không có vấn đề gì cả. Vậy là con chó đã được thuần phục.
Hay ví như những con thú trong gánh xiếc đã được thuần phục.
(Điều kiện trên làm trí năng ý căn ý thức bớt dính mắc, khi vào định vững chắc hơn, bớt khởi niệm).
- chánh niệm trước mặt.
+ dùng 1 trong những chiêu thức thầy cô giảng dạy: như không nói, hít thở, như thật, không, nhận thức không lời...
(Con thường chánh niệm trước mặt là " không ", an trú trống rỗng.)
- sau đó sẽ nghe hoặc thấy hoặc cảm nhận được ( 1 trong những tín hiệu nhỏ gì đó ) rồi tự động an trú trong chiêu thức mình dùng là đã vào trạng thái nhập định.
Lúc đầu Nhập định thường đi vào tích tắc rồi trở ra, do tâm trạng của mình, do niệm khởi ,...
Khi đã nhập định rồi tuỳ mau hay lâu là do tâm trạng lúc đó.
Sau khi vào định được rồi thì tự động biết kinh nghiệm vô định lại. Nhưng trong trạng thái này thì con cảm nhận được giới định huệ tương hổ nhau, sanh khởi cùng nhau.
Con
Như quỳnh