CHƯƠNG TRÌNH:
06:00-07:15 am Lễ Phật Sáng và Tọa Thiền
07:15-08:00 am Khí công
08:00-08:45 am Ăn sáng
09:00-12:00 pm Sinh Hoạt với Ni Sư
12:00-01:00 pm Ăn trưa
01:00-02.30 pm Nghĩ trưa
02:30-03:30 pm Thiền tập
03:30-06:00 pm Sinh Hoạt với Ni Sư
06:00-07:00 pm Ăn Tối (tự túc)
07:00-08:00 pm Vệ Sinh Cá Nhân
08:00-09:00 pm Tọa Thiền
09:00 pm Ngũ Nghỉ
NỘI QUY:
Trong suốt khóa tu, mọi người phải:
· Giữ im lặng mọi nơi, ngay cả trong phòng ngủ.
· Tham dự các thời thiền tọa
· Giữ gìn vệ sinh chung, tôn trọng đại chúng và giữ hòa khí với các bạn đồng tu.
CHECK IN:
· Khóa Tu I sẽ được bắt đầu vào thứ Sáu, 06 tháng 9 năm 2024, và thứ Sáu, 13 tháng 9 năm 2024 cho khóa tu II
· Quý vị có thể check in vào ngày Thứ Năm 05 tháng 9 năm 2024 cho khóa tu I, hoặc thứ Năm 12 tháng 9 năm 2024 cho khóa tu II
HÀNH LÝ:
· BTC sẽ cung cấp giường, ra, mền, gối, bồ đoàn, tọa cụ, xà bông gội đầu, xà bông tắm
· Các vật dụng cá nhân quý vị cần mang theo gồm có:
o Áo tràng
o Khăn tắm
o Các vật dụng cá nhân (kem/bàn chải đánh răng, thuốc, etc.)
o Máy sấy tóc (nếu cần)
o Quần áo tu, thiền, quần áo ngủ, và giày dép thoải mái
o Nón, kiếng mát (khi đi thiền hành, nếu cần)
o Áo khoác mỏng (nếu cần)
DI CHUYỂN:
· Quý vị ở xa có thể lấy chuyến bay đến phi trường IAH (George Bush Intercontinental Airport) hoặc HOU (William P. Hobby Airport)
PHÒNG CHỐNG COVID:
· Để bảo vệ sức khỏe cho tất cả mọi người, nhất là đối với COVID, BTC xin yêu cầu mọi người tự theo dõi sức khỏe của quý vị 1 tuần trước khóa tu. Quý vị nào có nguy cơ cao, xin vui lòng mang khẩu trang.
· Chúng tôi sẽ cung cấp khẩu trang, nước rửa tay sát khuẩn và những loại thuốc thông dụng cần thiết.
Ban tổ chức sẽ cố gắng giúp đỡ quý vị trong trường hợp bất trắc có thể xảy ra, nhưng không chịu trách nhiệm pháp lý liên quan đến tai nạn, bệnh tật, rủi ro, hay những hành động không phù hợp với nội quy trong thời gian lưu trú.
Nếu quý vị có câu hỏi thêm, xin vui lòng liên lạc với chúng tôi ở email ttkhouston_tuhoc@thientanhkhong.org