Hãy Thở Lên
Thở là nguồn sống của sanh linh
Hơi thơ là thọ mạng của mình
Hơi thở đăng trình vô, ta biết!
Hơi thở ra, triệt để lặng thinh!
**********
Thở lên đi, cho hồng đôi má
Thở sao cho vào cả phế nang
Dòng dưỡng khí như nước trên ngàn
Đang tuông chảy tràn lan huyết quản
Thở lên đi, cho đầy ngũ tạng
Và luân lưu, lục phủ dọc ngang
Tạo kháng thể, lớp lớp hàng hàng
Thành đạo quân tiềm tàng chống đở
Xin người hãy nên luôn tập thở
Thở thật dài, êm nhẹ và sâu
Không gián đoạn, thì sẽ không lâu
Thân sẽ có một bầu dưỡng khí !
Nếu những người trước đây tiều tụy
Thở nữa đi, và thở thêm đi !
Thở liên tục, đừng có phân ly
Thì sẽ thấy những gì đổi khác !
Thở lên đi cho loài yêu quái
Núp trong thân, mong hại mạng người
Gặp những luồng dưỡng khí trẻ tươi
Sẽ tan tành, cuời đau giẩy chết !
Thầy dạy thở khí công, chẳng khác
Cho sức khỏe hơn cả bạc vàng
Lòng từ bi , từ cõi Đạo Tràng
Thiền Tánh Không sẽ lan khắp chốn.
Thiền hữu ơi, món ăn không vốn
Chỉ tốn công, khai thác vun trồng
Rồi một ngày, đến mùa hái gặt
Đó là ta, sắc mặt tươi hồng !!!
Không Lạc
Send comment