HỘI THIỀN TÁNH KHÔNG TRUNG ƯƠNG

THIỀN TÁNH KHÔNGCÔNG TRÌNH KIỂM CHỨNG THỰC NGHIỆM TÁC DỤNG CỦA THIỀN TRÊN HỆ THỐNG NẢO BỘ

15 Tháng Sáu 201012:00 SA(Xem: 59592)

THIỀN TÁNH KHÔNGCÔNG TRÌNH KIỂM CHỨNG THỰC NGHIỆM
TÁC DỤNG CỦA THIỀN TRÊN HỆ THỐNG NÃO BỘ

Poster Triển Lãm tại Đại Hội Khoa Học Gia Thế Giới

Tây Ban Nha - June 06, 2010

blank





Neuroelectric and Hemodynamic Correlates of Śūnyatā Meditation - Combined fMRI-EEG Study

blank

RANGANATHA SITARAM 1, MICHAEL ERB 2, ADRIAN FURDEA 1,
QUANG CHIEU NGUYEN VAN HUNG 3, MASTER THICH THONG TRIET 4

1 Institute of Medical Psychology and Behavioral Neurobiology, University of Tübingen, Germany
2 Section Experimental MR of the CNS, Department of Neuroradiology, University Hospital, Tuebingen, Germany
3 Śūnyatā Meditation Center, Perris, CA, USA
4 Śūnyatā Meditation Stuttgart e.V., Germany
Corresponding author: sitaram.ranganatha@uni-tuebingen.de

INTRODUCTION

The word meditation describes practices that self-regulate the body and mind. Śūnyatā (Sanskrit - emptiness) meditation stems from the Buddhist philosophy that signifies the impermanent nature of form; meaning that objects in the world do not possess essential or enduring properties. In Buddhist spiritual teaching, cultivating insight into the emptiness leads to wisdom and inner peace. Śūnyatā meditation practice is aimed to develop an ability to avoid discursive (wandering, long-winded) thought, and instead acquire insight into the nature of reality through direct perception of the internal (bodily) and external (sensory) states.

AIM and HYPOTHESES

The aim of the present study was to investigate state changes in the brain and physiology during Śūnyatā meditation when participants are confronted with a variety of external stimuli: visual, auditory and tactile. Based on the rationale behind the Śūnyatā practice, we hypothesized that the following state changes occur during meditation in comparison to normal day-to-day thinking:

  1. Memory retrieval, planning and executive control areas of the brain will be deactivated;
  2. Brain areas related to interoception and sensory perception will be activated.

MATERIALS and METHODS

Participants: Experienced Meditators

Participants included the Śūnyatā meditation master Thich Thong Triet (age: 80 years, years of meditation experience > 30, meditates 7 hours per day), 2 other expert monks and 2 expert nuns (mean age: 70 years, years of meditation experience > 15, meditate 4 hours per day), and 2 more intermediate practitioners (mean age: 50 years, years of meditation experience > 5, meditate 1 hours per day).

Experimental Protocol

The experimental protocol comprised of 3 blocks of baseline, normal day-to-day discursive thinking (duration=2min) and 2 blocks of meditation (duration=3min) alternating with one another. Four methods of meditation, namely, absolute seeing, absolute hearing, absolute touch and absolute cognition were measured in separate sessions, with the above protocol, in accompaniment with visual, auditory, touch stimuli and no stimuli, respectively. Identical stimuli were presented in the baseline and meditation blocks to tease-out the influence of meditation practice on brain activations.

blank

In an addition, four different levels of meditation depths as described in Buddhism were investigated, namely:

  1. Verbal awareness
  2. Tacit awareness,
  3. Awakening awareness
  4. Cognitive awareness. These measurements were performed in the same block design as above.

fMRI, EEG and Physiological Measurements

blank

Thầy

A standard echo-planar imaging (EPI) sequence on a 3T whole body scanner (Siemens, Erlangen, Germany) with the following parameters was used: TR=3000ms, TE=40ms, number of slices=36. For superposition of functional maps upon brain anatomy a high-resolution T1-weighted structural scan of the whole brain was collected from each subject. The above protocols were repeated in different days (5) in a series of measurements spanning 3 years, with the last session utilized for simultaneous measurement of EEG (with BrainAmps MR compatible amplifier and EEG cap) and fMRI. In addition, pulse and respiration were measured and at the end of each run, meditators were requested to make subjective ratings of depth of meditation they achieved in each block of meditation.

RESULTS

fMRI Results - Group Independent Component Analysis Results

blank

blank

Common activations and deactivations across meditation types:

  1. Activation in bilateral Precuneus, implicated in self-processing and consciousness (Cavanna 2007).
  2. Activation in the bilateral insula, implicated in interoception (Craig, 2008).
  3. Deactivation in frontopolar region of the brain, namely, BA-10, involved in strategic processes including memory retrieval and executive function.
  4. Deactivation in the Posterior Cingulate, implicated consistently in the default network of brain function (Raichle, 2000).
    Meditation type specific activations:
  5. Enhanced activation of the fusiform gyrus (FFG) during absolute cognition meditation,
  6. Enhanced activation of the right rolandic operculum and inferior frontal gyrus (BA 47) during the absolute hearing meditation,
  7. Enhanced activation of the visual cortex during the absolute seeing meditation, and
  8. Enhanced somatosensation during the absolute touch meditation.

blank

Analysis of different meditation levels shows a decrease of activations in the left and right superior temporal gyrus (STG) and an increase of activation in the left higher visual areas (BA 18/19), the right inferior frontal gyrus (IFG) and the right insula.


EEG Results

Absolute Seeing Meditation

blank

Meditation of the different senses, namely, absolute seeing, hearing and touch showed increased alpha power in duration meditation compared to normal thinking in the occipital, temporal and sensorimotor regions, respectively, in congruence to the fMRI results.

CONCLUSIONS

Our results show that Śūnyatā meditation enhances perception of external stimuli and interoception (of internal bodily states) as shown by heightened activations in sensory areas and insula when compared to the normal, day-to-day thinking state. This type of meditation reduces discursive thought as shown by a consistent deactivation of the the BA-10 involved in memory retrieval, planning and executive function.


References

  • Cahn, R., & Polich, J. Meditation States and Traits: EEG, ERP, and Neuroimaging Studies. Psychological Bulletin.
  • Austin, J. H. (2006). Zen-Brain Reflections. Reviewing Recent Developments in Meditation and Consciousness. Cambridge, MA: The MIT Press.

blank Original printed poster (PDF, 3 Mbytes)

Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
07 Tháng Mười 2023(Xem: 989)
Thầy là người đầu tiên muốn chứng minh qua sự tu tập theo lời dạy của Đức Phật: chúng ta có thể tự làm chủ tâm ngôn của mình, đồng thời lúc đó 3 Tánh thuộc cơ chế Tánh Giác sẽ hoạt động. Đây là một tư tưởng mới chưa được ai đề cập đến trong việc thực hành Thiền từ trước tới nay.
14 Tháng Sáu 2010(Xem: 3652)
Thầy Thích Thông Triệt thuyết giảng tại San Jose, Hoa Kỳ, ngày 15-3-2009.
12 Tháng Sáu 2022(Xem: 3333)
Năm 2010, Thầy Thiền chủ Thích Thông Triệt đã cho phát hành quyển sách Thiền Dưới Ánh Sáng Khoa Học. Thầy mượn thiết bị hay phương tiện Khoa học Tây phương để chứng minh lời dạy hay Pháp của Đức Phật, thật sự đã tác động vào đâu trên vỏ não, trong giữa não, trên hệ thần kinh tự quản, trong tuyến nội tiết. Người hành Thiền sẽ có kinh nghiệm như thế nào trên thân, tâm và trí tuệ tâm linh của chính mình trong khi thực hành Thiền.
05 Tháng Ba 2024(Xem: 258)
Research works from Dr. Michael Erb on the mapping of the brain of Master Reverend Thích Thông Triệt Những đo đạc sau cùng của Thiền sư Thích Thông Triệt đã được thực hiện vào ngày 8 và 9 tháng 6 năm 2013. Tôi tường trình ở đây một số kết quả từ những thực nghiệm này kết hợp với kỹ thuật chụp ảnh chức năng cộng hưởng từ (f-MRI) và điện não đồ (EEG, 256 channels).
21 Tháng Mười Một 2023(Xem: 1016)
Buổi Phỏng Vấn Ni sư Triệt Như và Dr Michael Erb trên SBTN (trong chương trình VITORIA Tố Quyên SHOW) về NHỮNG KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC QUA CÁC THỬ NGHIỆM TẠI ĐẠI HỌC TUBINGEN, Germany SBTN là Kênh TRUYỀN HÌNH TIẾNG VIỆT đầu tiên và lớn nhất tại Hoa Kỳ phát sóng qua hệ thống cable, trên Direct TV khắp toàn nước Mỹ và phát trực tuyến qua SBTN Go trên toàn thế giới
20 Tháng Mười Một 2023(Xem: 483)
OHBM: là chữ viết tắt của Organization for Human Brain Mapping. Năm nay là năm thứ 16, mỗi năm họ tổ chức đại hội tại một quốc gia khác nhau. Số người tham dự rất đông, khoảng trên 3000 người đủ mặt từ các nước, đa số là người trẻ, trong đó đăc biệt chỉ có một thầy tu.
26 Tháng Mười 2023(Xem: 1041)
VIDEO Phóng Sự Kỳ Đo Não Bộ Hòa thượng THÍCH THÔNG TRIỆT tại Đại học Tuebingen Đức Quốc năm 2013 - Giới thiệu: Quang Chiếu - Quay phim: Tuệ Nguyên - Edit: Chúc Hải
17 Tháng Mười 2023(Xem: 1829)
Trong cái thấy, chỉ là cái thấy; trong cái nghe, chỉ là cái nghe; trong cái thọ tưởng, chỉ là cái thọ tưởng; trong cái thức tri, chỉ là cái thức tri.
17 Tháng Tư 2023(Xem: 1688)
Thiền Tánh Không do Hòa Thượng Thiền Chủ Thích Thông Triệt thiết lập, kết hợp những tinh hoa rút từ tiến trình tu chứng và thành đạo của Đức Phật Thích Ca, các truyền thống Phật Giáo Nguyên Thủy, Phật Giáo Phát Triển, Thiền Tông và kỹ thuật Thiền, được soi sáng bởi các khám phá đương thời của khoa học não bộ và các chứng ngộ của Thầy thành một hệ thống tu thiền sâu sắc, tân thời, rõ ràng và hiệu quả.
11 Tháng Tư 2023(Xem: 1821)
Vai trò của khoa học não bộ rất quan trọng. Đây là kiến thức thời đại. Chúng ta mượn khoa học não bộ để đối chiếu cách thực hành của chúng ta qua Pháp của Phật. Có như thế chúng ta mới chứng minh được giá trị Pháp của Phật đối với mọi trình độ căn cơ. Chúng ta biết vì sao chúng ta thực hành sai, vì sao chúng ta thực hành đúng.
20 Tháng Giêng 2021(Xem: 5887)
TỔNG KẾT CÔNG TRÌNH NGHIÊN CỨU GIỮA ĐẠI HỌC TÜBINGEN (GERMANY) VÀ HỘI THIỀN TÁNH KHÔNG (USA) TỪ 2007 ĐẾN 2013 VỀ ĐỀ TÀI “ TƯƠNG QUAN THỰC NGHIỆM GIỮA THIỀN VÀ CÁC ĐỊNH KHU NÃO BỘ
03 Tháng Tư 2020(Xem: 7115)
Buổi phỏng vấn của ký giả Trọng Thành đài RFI với Thiền Sư Thích Thông Triệt đềi tài: Lợi ích của tập thiền dưới ánh sáng của khoa học về bộ não Thứ tư 18 Tháng Bẩy 2012
08 Tháng Chín 2014(Xem: 9927)
Ni Sư Triệt Như thuyết trình đề tài: "Đức Phật đã cống hiến gì cho nhân loại? trong ngày lễ Vesak ngày 18 tháng 5 năm 2014 tại Viện bảo tàng Linden, thành phố Stuttgart, Đức quốc.
26 Tháng Tám 2014(Xem: 14001)
VIDEO trình chiếu toàn bộ Buổi Thuyết Trình và Giới Thiệu 2 quyển sách mới của Hòa Thượng Thích Thông Triệt tại Nam Cali ngày 10 tháng 8, 2014 do Đài Truyền Hình Người Việt Quốc Gia thực hiện.
14 Tháng Ba 2013(Xem: 12330)
04 Tháng Giêng 2012(Xem: 19277)
Bài Pháp đầu năm 2012: Đạo Phật và Khoa Học.
18 Tháng Bảy 2011(Xem: 31053)
Ngày 24 tháng 6- 2011, Thầy Thiền Chủ và tăng đoàn từ giả thành phố Houston bay qua Québec để dự Hội nghị Khoa Học về não bộ.
22 Tháng Bảy 2010(Xem: 10507)
Co-Presentation and Book Release by Dr. Michael Erb Tϋbingen University , Tϋbingen, Germany Neuroelectric and Hemodynamic correlates of Sunyata Meditation: a combined EEG & fMRI study ******* Master Thich Thong Triet Sunyata Meditation Association, Riverside, California
22 Tháng Sáu 2010(Xem: 55137)
Từ ngày 3 tháng 6 đến ngày 11 tháng 6 năm 2010. (Huệ Nhã ghi chép)
69,256